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大雾出成绩 PB在优德w88官网!

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金秋十月 御驾承马 在这美丽的金秋十月,优德w88官网迎来了重大的城市节日——w88手机版_优德w88中文版登陆赛。优德w88官网文化底蕴厚重,是享誉中外的旅游胜地。清代皇家文化、佛教文化、草原游牧文化、民族民俗文化在这里完美融合。优德w88官网马拉松赛将马拉松与悠久的文化预计皇家元素进行创新性融合,是京津冀地区具有特色的马拉松赛事之一。

此次比赛时间是2016年10月15日,同期还有几个马拉松赛和越野赛,我犹豫了很久,最终选择了优德w88官网马拉松赛。当收到报名成功的通知时,十分激动和期待。跑步已经是生活当中不能缺少的一项了,而参加马拉松赛更是让人无比开心兴奋。我大学时代去过一次优德w88官网,印象中就是依山傍水,景色秀美,有很多文化旅游景点。

周五下午跟几个小伙伴们一起约好车子和住宿,比赛提前一天前往。当我们即将驶入优德w88官网的时候发现已经开始交通管制了,真是佩服市政府对这次比赛的高度重视。我们绕道来到酒店安顿好,准备开餐,大家伙儿都饿坏了,实施“三光政策”,从开饭不到半小时,餐盘全部干净了。跑马的人啊都是好胃口,连妹子也不管什么减肥控释食量了。不过经验老道的跑者却告诉我们赛前要补充能量。

一直担心比赛日的天气状况,预报会有雾霾。真是想什么来什么。不过还好石家庄马拉松都跑过来了,还怕这个吗?哈哈哈~~~石马是我的PB之战。希望承马也会有更好的成绩。

果然不出所料,好大的雾啊!气温很适合跑马。坐上摆渡车兴冲冲的来到起点,声势浩大还有清朝皇家八旗仪仗队表演。所有参赛选手聚集在普陀宗乘之庙门前参加起跑仪式,不过确实没怎么看,一直在跟着热身教练做赛前热身准备。

终于鸣枪起跑了,我并没有着急往前追跑,保持自己的配速和节奏,心里也一直提醒自己放轻松点。虽然沿途雾气很大,仿佛到了仙境一般。这次主要目标是420,所以配速要控制好,不能被其他人影响节奏。

沿途的观众很热情,一直为我们呐喊助威。“小伙子加油!坚持就是胜利!”不断听到鼓励的呐喊声,还有小观众也在兴奋的为选手们助威加油!优德w88官网市民真的都很热情。感染了每一个角落。沿途还有老年舞蹈队的演出助兴。这不像是一个比赛,像是一场盛大的PARTY。

赛道设计的也很不错,沿着河流风光,有山有水,有老城区有商业区,有过街隧道有折返。折返居然看到了国外特邀选手的身影,一直都是电视看过,这次亲眼目睹了顶尖选手的飒爽风姿,标准的跑姿,飞一样的配速,还没来记得拍照就离我远去~~~

这次参加的选手里很多国内跑圈大神,著名马拉松教练孙英杰、马拉松健将李伟、极限马拉松跑者陈盆滨、优德w88官网马拉松协会会长辛科安、知名马拉松跑者五环哥柳毅等。此赛事也是田协认证的赛事,看来以后的潜力很大!

再来说说大家都关注的补给医疗保障,沿途多个水补给和嫩了食物补给点,饮用水、能量饮料、圣女果、香蕉、黄瓜、能量棒这是常规补给,还有特色补给山楂、栗子。完赛后还有啤酒喝个够。

对了赛前还发了劲酒。虽然我没去吃去喝这些,但可以看出组委会的用心。志愿者可以说是尽职尽责很是敬业,每隔十几米就一个志愿者,不仅保证你不会跑错路线也同时会给你突发状况的及时处理。每每遇到一个志愿者他们都会竖起大拇指给我们加油鼓励! 救护车也比较多,医护点也是每隔一段都有一个,话说某个赛事跑得慢选手,吃不上喝不上就连急救喷雾也没有了,而在这次比赛中36KM处我这时候配速慢下来了很多,听到旁边医护工作者打电话说喷雾没有了,很多选手都有不同的抽筋、疼痛等状况,需要尽快配送一些急救喷雾和药品,后来听小伙伴们说他们最后还是用上了,在这里再次感谢组委会和志愿者的付出。你们真的很棒!

我也是在30多公里开始有体能下降的情况,发力就感觉小腿要抽筋,所以会溜达下缓解下,在最后的40KM处一位大爷喊着:加油!别走了!马上到终点了!看着大爷都比我们着急,我这时也不管什么抽筋了,还是小跑起来,看时间还不到4小时呢,我窃喜:哎呦!不错可以完成目标!哈哈哈!更给我一剂强心针!最终以413净成绩顺利完赛,PB啦!

总之,这是一次难忘的马拉松,个人感觉,大雾出成绩!河北是我的家乡也是我的福地,PB在优德w88官网,希望明年还要继续努力,还会参加承马!